Październik

02.10.12.-J.G.>>Dąbrowica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Karpniki>Łomnica(ścież.)>J.G.

DST.-34,6 km
AVS.-27,1 km/h                HR avg.-128
Max.-61,9 km/h                HR max.-153
Time.-1,16 h                       Temp.- 15 C
03.10.12.-J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>Stara Kamienica>>Kromnów>>Piastów>>Pakoszów>>
Sobieszów>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>>Mysłakowice>>Łomnica>>J.G.
DST.-52,5 km
AVS.-28,1 km/h                HR avg.-133
Max.-59,9 km/h                HR max.-162
Time.-1,52 h                       Temp.- 18 C
05.10.12.-J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Chrośnica>>”Kapella”>>
Dziwiszów>>J.G.
DST.-33,7 km
AVS.-28,1 km/h              HR avg.-139
Max.-62,2 km/h              HR max.-165
Time.-1,12 h                     Temp.- 14 C
06.10.12.-J.G.>>Grabarów>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Kowary>>
Ogorzelec>>Leszczyniec>>Szarocin>>Kamienna Góra>>Ptaszków>>Dębrznik>>
Marciszów>>Ciechanowice>>Miedzianka>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>Bobrów>>
Wojanów>>Dąbrowica>>J.G.
DST.-84,8 km
AVS.-23,1 km/h             HR avg.-110
Max.- 65,3 km/h            HR max.-173
Time.-3,40 h                    Temp.- 19 C
08.10.12.-J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Wojanów>>”Jasiowa Dolina”>>Maciejowa>>J.G.
DST.-25 km
AVS.-26,3 km/h
Max.-50,6 km/h
Time.-0,57 h
Temp.- 8 C
13.10.12.-J.G.>>Maciejowa>>Komarno>>Radomierz>>Kaczorów>>Płonina>>Świdnik>>
Ciechanowice>>Marciszów>>Sędzisław>>Jaczków>>Witków>>Czarny Bór>>
Jabłów>>Lubomin>>Szczawno Zdrój>>Wałbrzych>>Boguszów Gorce>>
Czarny Bór>>Borówno>>Kamienna Góra>>Ptaszków>>Dębrznik>>>Marciszów>>
Ciechanowice>>Miedzianka>>Janowice Wlk.>>Trzcińsko>>Bobrów>>Wojanów>>
Łomnica>>J.G.
DST.-120,7 km
AVS.-25,4 km/h             HR avg.-134
Max.-70/8 km/h            HR max.-166
Time.-4,45 h                    Temp.-12 C
15.10.12.-J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Sosnówka>>Miłków>>Ścięgny>>Kostrzyca>>
Bukowiec>>Krogulec>>Karpniki>>Łomnica>>J.G.
DST.-40,5 km
AVS.-29,6 km/h             HR avg.-137
Max.-57,2 km/h             HR max.-166
Time.-1,22 h                    Temp.- 13 C
17.10.12.-J.G.>>Łomnica>>Wojanów>>Bobrów>>Trzcińsko>>Janowice Wlk.>>
Radomierz>>Komarno>>Maciejowa>>J.G.
DST.-36,7 km
AVS.-29 km/h                HR avg.-136
Max.-50,1 km/h            HR max.-165
Time.-1,16 h                   Temp.- 14 C
18.10.12.-J.G.>>Jeżów>>Płoszczynka>>Czernica>>Janówek>>Rząśnik>>Sokołowiec>>
Proboszczów>>Pielgrzymka>>Jerzmanica Zdr.>>Złotoryja>>Pyskowice>>
Gierałtowiec>>Lubiatów>>Goślinów>>Gniewomirowice>>Lipce>>Legnica>>
Bartoszów>>Legnica>>Kościelec>>Warmątowice>>Słup>>Chroślice>>
Pomocne>>Muchów>>Stara Kraśnica>>Janochów>>Radzyń>>”Kapella”>>
Dziwiszów>>J.G.
DST.-137,1 km
AVS.-24,6 km/h             HR avg.-125
Max.-55,5 km/h             HR max.-163
Time.-5,34 h                    Temp.-18 C
19.10.12.-J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>Barcinek>>Pasiecznik>>Wojciechów>>Golejów>>
Łupki>>Wleń>>Nielestno>>Pilchowice>>Strzyżowiec>>Siedlęcin>>Jeżów>>J.G.
DST.-56,4 km
AVS.-27,1 km/h           HR avg.-124
Max.-56,6 km/h           HR max.-150
Time.-2,05 h                  Temp.- 18 C
20.10.12.-ZAKOŃCZENIE SEZONU ROWEROWEGO W SEKCJI ‚PROFI’
J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Piastów>>Kromnów Wola>>Kopaniec>>
Chromiec>>Antoniów>>Górzyniec>>Piechowice>>Sobieszów>>Cieplice>>J.G.
DST.-61,3 km
AVS.-20,9 km/h
Max.-68,7 km/h
Time.-2,56 h
Temp.- 19 C
21.10.12.-J.G.>>Cieplice>>Podgórzyn>>Cieplice>>J.G.
DST.-21,8 km
23.10.12.-J.G.>>Maciejowa>>”Jasiowa Dolina”>>Wojanów>>Łomnica(ścieżka)>>J.G.
DST.-22,9 km
AVS.-26,4 km/h
Max.-55,2 km/h
Time.-0,52 h
Temp.- 10 C
24.10.12.-J.G.>>Cieplice>>Wojcieszyce>>Kromnów>>Stara Kamienica>>Rybnica>>
Goduszyn>>J.G.
DST.-33,4 km
AVS.-27,4 km/h              HR avg.-127
Max.-58,3 km/h              HR max.-151
Time.-1,13 h                     Temp.- 9 C
25.10.12.-J.G.>>Dziwiszów>>”Kapella”>>Chrośnica>>Janówek>>Czernica>>
Płoszczynka>>Jeżów Sud.>>J.G.
DST.-33,9 km
AVS.-24,2 km/h              HR avg.-124
Max.-51,3 km/h              HR max.-154
Time.-1,24 h                     Temp.- 7 C
26.10.12.-J.G.>>Łomnica(ścieżka)>>Mysłakowice>>Kostrzyca>>Bukowiec>>Krogulec>>
Karpniki>>Łomnica>>J.G.
DST.-29,9 km
AVS.-26,7 km/h              HR avg.-127
Max.-55,2 km/h              HR max.-150
Time.-1,07 h                     Temp.- 3 C
31.10.12.-J.G.>>Goduszyn>>Rybnica>>Siedlęcin>>Jeżów Sud.>>J.G.
DST.-29,3 km
AVS.-23,4 km/h
Max.-55,7 km/h
Time.-1,15 h
Temp. 5 C

DYSTANS CAŁKOWITY   934.5 km

AUTHOR RED CROSS – 487,8 km
AUTHOR BLUE ROAD- 257,8 km
AUTHOR a3304          – 108,9 km
MAKROKESZ              –  90 km

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s